10/11 坐禅体験&鶴ヶ丘八幡宮見学

坐禅の作法を教わって坐禅体験のスタートです。20分間という短い時間でしたが未来や過去のことを考えるのではなく今と向き合うことができたと思います。この後今日の宿に向かって出発です。