2/9（金）　わかこま体育

今日のわかこま体育は、ペアストレッチ、言うこと一緒やること一緒、サーキットトレーニングを行いました🏃‍♀️

ペアストレッチは、2人組で手を繋ぎ、いろいろなストレッチをしました。2人で心を通わせて、心も体もほぐします。

次に、言うこと一緒やること一緒です。これは、先生の言ったことを繰り返しながら、指示に従ってジャンプする運動遊びです。みんなで腕を組んでジャンプをするので、気持ちを一つにして指示通りジャンプをするとうまく動くことができます。

最後に、サーキットトレーニングです。これは、コーンで四角形にコースを作り、四角形の辺の部分の障害物を、走りながら越えていく運動です。運動量も多く、陸上競技の練習にも使われる運動となっています。休憩時間の待っている人たちは、ゴールしてきた友達をハイタッチで迎えてくれました。子どもたちが自ら始めたハイタッチ運動。穂坂っ子の絆がよーく見えました😄✨

今年度のわかこま体育は次回で終了ですが、最後まで楽しく活動していきます。